Hatha Vinyasa Yoga
Um curso de formação que é, antes de tudo, um mergulho profundo em sua própria essência como ser humano.
Uma escola dedicada ao desenvolvimento do pensamento.
Somos uma escola dedicada ao desenvolvimento do pensamento, com foco em criar caminhos possíveis para uma vida mais consciente, de si e do mundo. Nosso trabalho se fundamenta em princípios éticos, pedagógicos e filosóficos.
Acreditamos na força da simplicidade e na autenticidade como direção. Nosso compromisso é com processos verdadeiros, com a autonomia de quem aprende e com a transformação que começa dentro e se reflete fora.
O conhecimento nasce da experiência.
Oferecemos um espaço onde o conhecimento nasce da experiência, um campo de estudo e experimentações em que a investigação de si é o ponto de partida.
Nosso papel não é moldar nenhum caminho, mas construir um ambiente onde cada pessoa possa desenvolver sua própria maneira de viver, em uma jornada filosófica e questionadora, desenhada pela individualidade e autenticidade de cada ser.
Uma forma de praticar e estudar yoga que acolhe a complexidade de quem você é, em uma jornada de auto-observação, na qual a prática física é apenas uma das ferramentas para o estudo de si mesmo.
Os saberes se integram à experiência, compondo um mergulho sensível sobre como você habita o próprio corpo.
Esta jornada é para você que…
Imagine reservar um fim de semana por mês só para você.
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Yoga é o
estudo de
si mesmo.
O curso é dividido em etapas de aprendizado que guiam o aluno em uma jornada completa do corpo físico até os aspectos mais sutis da mente. Essa estrutura gradual possibilita compreender a prática do yoga de forma ampla e, ao final, aplicá-la também no contexto do ensino.
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O percurso diário dos encontros
A rotina de encontros mensais é organizada das 08h às 17h, em um fluxo que integra teoria e prática sábado e domingo, com duas horas de intervalo para descanso.
Nossa equipe
Casa Adhara
Um paraíso urbano que reúne práticas para o seu bem-estar. Um espaço cuidadosamente idealizado por Lígia Amorim para oferecer estrutura, conforto e acolhimento aos participantes.
Cada detalhe, de uma porta a um tijolo, foi escolhido a dedo um refúgio que inspira, convidando à descoberta de novas perspectivas e à vivência de momentos que nutrem corpo e mente.
A 12ª turma de formação.
Uma formação de yoga cuidadosamente elaborada para promover desenvolvimento pessoal profundo e ampliar oportunidades no campo profissional.
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Dez encontros mensais, de março
a dezembro de 2027
Encontros presenciais aos sábados e domingos, das 08h às 17h.
Condições para tornar esse momento possível
Sabemos que essa decisão envolve planejamento. Por isso, disponibilizamos diferentes condições de investimento. Qualquer dúvida, é só falar com a gente. :)
Matrícula garante a vaga. Sem reembolso da matrícula em caso de desistência.
Um percurso contínuo, feito de presença.
A formação possui conteúdo estruturado, mas sua condução se ajusta ao ritmo da turma. Cada módulo se apoia no anterior e prepara o caminho para o próximo. Por isso a experiência presencial é essencial: o aprendizado está profundamente conectado à presença física, ao tempo compartilhado em grupo e à construção de relações entre participantes e professores.
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Entendemos que imprevistos podem acontecer. Mas esperamos que você não precise desistir :)
Quem já passou por aqui
Histórias reais de quem viveu a prática, o estudo e a convivência com a gente.
O prof. Jonathan foi essencial na minha transformação pessoal. Suas aulas são pautadas no respeito mútuo e na aprendizagem contínua repletas de ensinamentos que vou carregar para a vida.
A prática com disciplina foi me trazendo autoestima, equilíbrio, confiança e força nas articulações coisas que eu não tinha em virtude da Artrite Reumatoide.
Busquei o Yoga num momento de dificuldades e conflitos íntimos. Meu dia depois da prática fica mais leve, mais livre e mais alegre.
Um verdadeiro auto encontro. Quanto à respiração e concentração, nem se fala. Tudo de melhor para a minha vida.
A regularidade na prática me deu muito mais equilíbrio. Já experimentei diferentes práticas de yoga e o Unmaní foi o mais adequado ao meu perfil.
O equilíbrio, a paz e a calma para conduzir as adversidades diárias são um pouco dos grandes resultados que tive. Me sinto mais preparada pra tudo.
Foi aqui que senti a integração do corpo e da alma, através da respiração. Sou sinceramente grata pelo trabalho da Unmaní e o carinho dedicado à minha família.
Encontrei na prática da Yoga, com o mestre Jonathan, um novo caminho. Gratidão a todos!
É muito mais do que a prática ou a técnica: ao tocar e ser tocado abre-se o caminho do cuidar e do ser cuidado. Simplesmente encantada!
Consegui atingir um relaxamento profundo, controlei mais a ansiedade e melhorei meu equilíbrio. Muito importante pra mente e pro físico.
Aprendi a controlar, através da respiração e das práticas, as instabilidades que o mundo moderno nos impõe.
Tentei várias vezes praticar yoga ao longo da vida. Até que encontrei o Hatha Yoga e fiquei encantada. Recomendo a todos.
Foi um tempo feliz, de encontro comigo mesma. As aulas iam além dos exercícios o Mestre Jonathan nos passava altos ensinamentos.
Foi uma experiência transcendental, puro autoconhecimento e relaxamento. Gratidão.
Momento inesquecível quando se trabalha o corpo e a alma em um espaço e com um mestre especiais.
Acordar no sábado de manhã e começar o fim de semana assim é muito bom. Pude conhecer esse mundo da Yoga.
Vamos viver essa
experiência juntos?
Garanta sua vaga falando com o nosso time. Se quiser tirar dúvidas ou bater um papo, manda uma mensagem no nosso WhatsApp. :)
Ao se matricular, você firma um compromisso com sua trajetória e abre espaço para novas possibilidades de atuação, ampliação de repertório e consolidação de competências. Um investimento em si, em sua autonomia e em sua capacidade de transformar vidas inclusive a sua.